Artikel nach Stichwort: "Funktionelles Training"

Christian Joschko, 
Experte für funktionelles Training, 
MedReha Lahn-Dill Sport & Therapie 
im Medi-Center am Klinikum Wetzlar

Funktionelles Training

„Nicht nur etwas für Muskelpakete“

  Der technische Fortschritt unserer Zeit macht vor dem, teils negativen, Einfluss auf unseren Körper keinen Halt. Stundenlanges Arbeiten am Computer, fleißig angenommene Angebote von Lieferdiensten oder das Benutzen motorisierter Fortbewegungsmittel fordern ihren Tribut. Aufgrund moderner Lebensbedingungen und -gestaltung gerät die funktionelle Komponente unseres Bewegungsapparates oft in den Hintergrund. Diesem Trend steht eine Trainingsmethode gegenüber, die sich...   Weiterlesen

Funktionelles Training
07.04.2022 · Ausgabe 2/2022
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