Ihre Zeitung mit Themen rund um Ihre Gesundheit
Kaffee – eine Gefährdung für
Herz-Kreislaufpatienten?
Kaffee ist zweifelsohne das Lieblingsgetränk der Deutschen. Kaffee ist reich an bioaktiven Stoffen, denen positive Wirkungen auf die Gesundheit, wie z.B. auf das Herz-Kreislaufsystem oder metabolische und neurovegetative Erkrankungen zugesprochen werden. Es wird jedoch immer wieder diskutiert, ob auch Patienten mit bereits diagnostizierten Herz-Kreislauferkrankungen oder Bluthochdruck vom Kaffee profitieren oder ob ihnen eher vom Kaffeekonsum abgeraten werden sollte. Bisherige... Weiterlesen
Zertifiziertes AltersTraumaZentrum für ganzheitliche Behandlung
Über 700.000 alte Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Bruch des Oberschenkels, der Wirbel oder der Unterarme - mit steigender Tendenz. Knochenbrüche im Alter zählen mittlerweile zu den häufigsten Ursachen für eine Krankenhauseinweisung und spätere Pflegebedürftigkeit. Die Ursachen liegen zum einen in der ständig steigenden Lebenserwartung zum anderen sind ältere Menschen heute weitaus mobiler als früher. Dies bedeutet, dass sie... Weiterlesen
Hilfe für von Gewalt betroffene Menschen –
das „Forensische Konsil Gießen (FoKoGi)“
Untersuchung und Dokumentation von Verletzungen bei Kindesmisshandlung und häuslicher Gewalt Körperliche Verletzungen nach Schlägen, Tritten etc. können je nach Schwere unterschiedlich schnell verheilen. Nur wenn die blauen Flecken, die Striemen, die Platzwunden und andere Verletzungen möglichst rasch nach der Tat sorgfältig dokumentiert werden, ist später eine sichere Beweisführung möglich. Das Forensische Konsil Gießen steht für eine... Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel richtig verstehen
Die Lebenserwartung war in Deutschland nie so hoch wie heute. Während die Gesellschaft altert und das Renteneintrittsalter angehoben wird wächst auch der Anspruch in jeder Lebenslage und jedem Lebensalter leistungsfähig, fit und gesund zu sein. Dabei wird insbesondere die Ernährung als Gesundheitsfaktor verstanden. Parallel dazu wächst der Markt für Nahrungsergänzungsmittel - in Deutschland werden pro Jahr ca. 6000 Nahrungsergänzungsmittel angezeigt.... Weiterlesen
Chirurgischer Ratgeber: „Mein Bruch ist trotz Operation wieder da“
Die Rezidiv-Leistenhernie bleibt ein aktuelles Problem der Bruch-Chirurgie Vorangestellt sei bei aller Kritik und Unzufriedenheit, das „Wiederkommen“ eines operierten Leistenbruches ist weder eine Komplikation noch ein Kunstfehler und vor allem kein „Ärztepfusch“. Hat denn eine erneute Operation überhaupt einen Sinn? Auch ohne Kenntnis der genauen Umstände im Einzelfall ist eine erneute Operation immer empfehlenswert. Ein Bruch der Leiste... Weiterlesen
Gifte ohne und mit „Zeitzünder“ - Teil 3
Im ersten Teil dieser Serie wurden Gifte mit rasch einsetzender Wirkung behandelt und im zweiten Teil auf solche eingegangen, deren Erkennung und Nachweis besondere Anforderungen an einen Arzt und Toxikologen stellen da ihre Wirkung oft erst mit einer oft erheblichen zeitlichen Verzögerung eintritt. Die Beschreibung dieser Substanzen mit fehlender Initialwirkung soll in diesem Abschnitt fortgesetzt werden: 2.6 Cumarinderivate Besonders heimtückisch sind Ratten- und... Weiterlesen
Brillenfrei mit implantierbaren Linsen oder Laserbehandlung
wo liegt der Unterschied? Weltweit leidet jeder Zweite unter einer Fehlsichtigkeit. Ein sicheres Laserverfahren zur Beseitigung von Fehlsichtigkeiten ist die Femto-LASIK. Diese Methode ist weltweit als führende Augenlaser-Methode anerkannt und steht für eine augenschonende Korrektur mit hoher Präzision. Als wissenschaftlich anerkannter Eingriff behebt sie Kurzsichtigkeiten bis minus zehn, Weitsichtigkeiten bis drei und Hornhautverkrümmungen bis circa minus fünf... Weiterlesen
Hallux valgus Wenn die Großzehe immer mehr abweicht!
Der Hallux valgus oder auch landläufig „Ballenzehe“ oder „schiefer Zeh“ genannt, ist eine Fehlstellung der Großzehe mit einer Achsenabweichung nach außen (Valgus). Der erste Mittelfußknochen weicht nach innen aus, wodurch es zur Verbreitung des Winkels zwischen 1. und 2. Mittelfußknochens kommt. Die Sesambeine weichen nach außen und liegen dann nicht mehr direkt unter dem 1. Mittelfußköpfchen, welches dann immer weiter nach... Weiterlesen
Der Eid des Hippokrates Die Ethik des Arztberufes im Wandel der Zeit
Im alten Griechenland formulierte Hippokrates, der weitgereiste wohl berühmteste Heiler der Antike, 400 Jahre vor Christi Geburt auf der Insel Kos im östlichen Mittelmeer einen Eid, in dem er seinen zahlreichen Schülern und ungezählten Generationen späterer Ärzte eine Richtschnur für ihr ethisch moralisches Handeln im verantwortlichen Umgang mit ihren Patienten niederschrieb und im medizinischen Alltag auch konsequent einforderte. Viele wissen vom „Eid... Weiterlesen
Physiotherapie für Parkinson Teil III
Trampolin-Training (neudeutsch "Rebounding") Auch das Hüpfen auf dem Trampolin - ein Spiel mit der Schwerkraft - ist aktuell unter Patienten sehr beliebt. Kondition, Kraft, Balance, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden trainiert. Große Sprünge sind nicht nötig, sanftes Auf- und Abfedern reicht, fast sämtliche Muskeln werden ge- und entspannt, Gelenke und Bänder werden geschont. Durch die erhöhte Atemtiefe werden Stoffwechsel und... Weiterlesen
Gesundheitstraining für Einsteiger Was Sie beim Einstieg in das Gesundheitstraining beachten sollten
Wissenschaftler, Therapeuten und Trainer sind sich einig: regelmäßiges Training zählt zu den besten Maßnahmen, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Durch gezieltes, regelmäßiges Training werden Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt, Fehlhaltungen beseitigt und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Gerade Einsteiger wissen jedoch oft nicht, wie man richtig in das Training einsteigt und was man außerdem noch beachten sollte, um optimale... Weiterlesen
Adipositas –
weltweite Volkskrankheit Nummer 1
Seit einigen Jahren nimmt die Erkrankung Adipositas weltweit so rasant zu, dass inzwischen von einer Epidemie gesprochen wird. So hat sich die Zahl der adipösen Menschen seit 1980 in mehr als 70 Ländern mindestens verdoppelt. Verantwortlich sind die generell veränderten Lebensumstände und Ernährungsgewohnheiten der Menschen. Wo früher Nahrung mühsam durch Jagd und später eigenen Anbau von Getreide, Gemüse und Obst erzeugt werden musste, bietet in... Weiterlesen
Der eigenen Kraft vertrauen!
Wie Bilderbücher Resilienz fördern
Wer Kinder oder Enkelkinder hat, weiß, wie sehr man diese Kleinen am liebsten vor allem Übel bewahren möchte. Doch immer wieder werden auch schon kleine Kinder mit schwierigen, bisweilen gar traumatisierenden Lebensbedingungen konfrontiert, an denen manche zerbrechen. Anderen hingegen scheinen dieselben Bedingungen weniger auszumachen. Mit erstaunlicher innerer Stärke finden sie einen Weg, trotzen den widrigen Umständen und wachsen zu starken Jugendlichen und jungen... Weiterlesen
Verspannungen im Kiefergelenksbereich
(Bruxismus / Zähneknirschen)
Auch wenn wir Menschen uns als Krone der Schöpfung verstehen unterscheiden sich die Reaktionen unserer Körper oft kaum von denen unserer evolutionären Vorfahren. Zum Beispiel: Tiere die sich in Gefahr befinden, also plötzlichem Stress ausgesetzt sind, zeigen zuerst Anspannungsreaktionen der Augenmuskulatur, dann der Kau- und Nackenmuskulatur. Das ist typisch sowohl für Angriffs- als auch Fluchtverhalten. Nach der Stresssituation löst sich die... Weiterlesen
Wenn das Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät
Frau O. litt seit längerem nachts unter Schweißausbrüchen und Schlafstörungen. Eine ärztliche Untersuchung ergab nichts, was die Beschwerden eindeutig erklären konnte. „Sie haben vermutlich „Vegetative Dystonie“, meinte der Arzt. „Die Regulationsmechanismen, die Schweißdrüsen und Schlafrhythmus steuern, sind aus dem Gleichgewicht geraten“. Das Vegetativum ist der Teil des Nervensystems, der automatisch, ohne dass... Weiterlesen
Besser sehen und leben im digitalen Alltag
Neue Medien verändern auch die Anforderungen an die Brillengläser Wie selbstverständlich begleitet uns heute das Smartphone im Job, zuhause und im Urlaub. Viele haben parallel noch ein Tablet oder den Computer im Blick. Für unsere Augen aber bedeutet der digitale Alltag oft Schwerstarbeit. Zum einen belastet das blau-violette Licht der Bildschirme unsere Augen, zum anderen der ständige Wechsel zwischen verschiedenen Sehabständen. Blau-violettes Licht bremst... Weiterlesen
Deutschland hat Rücken
Für viele Menschen sind Rückenschmerzen etwas ganz Normales, etwas das zum Leben dazugehört oder genetisch sogar mit in die Wiege gelegt wurde. Laut Studien sind 80-90 % der Schmerzen sogenannte unspezifische Schmerzen, d. h. für die klassische Schulmedizin nicht erklärbar. Schmerzgedächtnis und Psyche sind Worte, die damit oft in Verbindung gebracht werden. Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin behandelte ich früher diese Schmerzpatienten mit einem... Weiterlesen
Biologische Zahnmedizin
schneller schön- nachhaltig gesund
Biologische Zahnmedizin erfasst den Menschen als Ganzes und reagiert auf die Veränderungen unserer Umwelt. Chronische Erkrankungen wie Krebs, Parkinson, MS, chronisches Ermüdungssyndrom (CLS), etc., nehmen rapide zu. Dazu kommt die elektromagnetische Strahlung in Form von hochfrequenten Gigahertz durch Handys und WiFi. Radioaktive Belastungen in Minidosen durch Titaniumoxide in Kosmetik, Sonnencremes, Zahnpasten, etc. und Nickel in Zahnkronen, Modeschmuck und Piercings akkumulieren... Weiterlesen
Alzheimer-Krankheit: Die Wahrheit
Im Fokus dieses Themas stehen die Unterscheidung zwischen „normalem“ Vergessen und den ersten Anzeichen einer möglichen Demenzerkrankung sowie die Darlegung heutiger Behandlungsmöglichkeiten. Demenzielle Erkrankungen, unter denen die Alzheimer-Demenz die häufigste Demenzform darstellt, sind eine der größten Herausforderungen für das Gesundheitssystem im 21. Jahrhundert. Gut 118 Jahre nachdem Dr. Alois Alzheimer das „eigenartige... Weiterlesen
Eisenmangel –
Eine der häufigsten Mangelerkrankung beim Menschen
Bei einem Eisenmangel wird die Funktion der Bildung der roten Blutkörperchen am längsten aufrechterhalten, während der Organismus bereits nach kurzer Zeit viele andere Funktionen „auf Sparflamme“ fährt. Typische Symptome für das Eisenmangelsyndrom sind Erschöpfungszustände, depressive Verstimmungen, Nacken- und Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, Schwindel und Haarausfall. Kommt eine Anämie (Blutarmut) hinzu, kann es... Weiterlesen