Ihre Zeitung mit Themen rund um Ihre Gesundheit

Wie soll der Sommer sein? Erfrischend!

Fehler und Gefahren beim Baden und Schwimmen Wochenende, Sonnenschein, blauer Himmel, fast 30 Grad im Freien, „Groß und Klein“ zieht es magisch zum Wasser, Freibad, Baggersee, Meer... entspannen, abkühlen, schwimmen und genießen. Und doch, leider immer wieder: Wo ist unser Kind? Es war doch gerade noch zu sehen! Wo... Die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft erfasst jedes Jahr diese tragischen Fälle. 2023 sind 16 Kinder im Alter von 1 bis 10 Jahren...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Wirbelsäulenübung: Beuge im Sitzen deine Knie ca. 90° an, die Knie fallen nach außen und die Fußsohlen liegen aneinander. Umgreife nun deine Füße mit beiden Händen und ziehe den Rumpf nach vorne, steigere bei jeder Ausatmung das „Runden“ deiner Wirbelsäule.

Sommer, Sonne, Schwimmen

Der Sommer steht vor der Tür und das Schwimmen wird vom Hallenbad gerne nach draußen in die Natur verlagert. Ob im Freibad, See oder Meer: Schwimmen gilt als rückenschonende Sportart und ist sozusagen ein Multitalent. Die Bewegung im Wasser ist für Körper und Seele geradezu eine Wohltat. Sportliches Schwimmen bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Trab und stärkt dabei auch das Immunsystem. Durch die Ankurbelung des Stoffwechsels wird der Körper besser mit...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Peter Lippel, Kreisverbandsleiter 
DLRG Kreisverband Lahn-Dill e.V

DLRG Kreisverband Lahn-Dill e.V.
Machen Sie mit - wir brauchen Sie

  Zum Anfang ein kurzer Rückblick in die Entstehung der DLRG. Am 28. Juli 1912 befanden sich 60 Menschen auf der Landungsbrücke auf der Ostseeinsel Rügen und warteten auf den Bäderdampfer „Kronprinz Wilhelm“. Als dieser in der Nähe der Landungsbrücke anlegen wollte, brach ein Tragbalken und die große Landungsbrücke brach ein. Alle 60 Personen stürzten ins Wasser. Hiervon ertranken 17, darunter waren auch zwei...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Prof. Dr. med. Thomas Bertelmann, 
Praxis für Augenheilkunde, Wetzlar

Sommer, Sonne… Sonnenbrille

Sonnenstrahlen können nicht nur für die Haut, sondern bekanntermaßen auch für die Augen, schädlich sein. Dies trifft besonders in den Sommermonaten zu. Denn neben dem sichtbaren Licht beinhalten die Sonnenstrahlen auch hochenergetische, unsichtbare und potenziell gefährliche UV- und Infrarotstrahlen. Diese können bei nicht ausreichendem Schutz zu typischen Veränderungen im Bereich der Augen führen. Zunächst kann zu viel Sonne akut zu einem...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Gibt es eine blutdrucksenkende Ernährung?

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Blutdruckwerte. Mit der „richtigen“ Ernährung kann man Bluthochdruck vermeiden und ihn sogar ein Stück weit korrigieren. Die Ernährung wirkt sich sowohl ganz direkt auf die Blutdruckwerte aus als auch über den Umweg des Körpergewichts. Denn wer übergewichtig ist, hat oft auch mit Bluthochdruck zu kämpfen. Die Erhöhung des unteren Blutdruckwerts (diastolischer Wert) korreliert mit dem...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Adipositas – Zukünftige Entwicklung in Deutschland

In der BRD ist es nach wie vor extrem schwierig für einen Erkrankten eine geeignete Behandlung zu bekommen. Dies hat viele Gründe, die zum Teil an dem mangelhaften Bewusstsein liegen, dass Adipositas überhaupt eine behandlungsbedürftige Erkrankung ist. Darüber hinaus gibt es aber auch massive wirtschaftliche Interessen der Krankenkassen, die nicht bereit sind, die beste Therapie für einen Patienten zu bezahlen. Ebenso gibt es die politischen und wirtschaftlichen...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Wird nach aktuellen Empfehlungen der Strahlenschutzkommission nicht mehr routinemäßig bei Röntgenuntersuchungen angeboten: Bleischürze, Gonadenkapsel (Hodenkapsel) und Ovarienschutz.

Röntgenschürze ade?

Warum bekomme ich bei Röntgenuntersuchungen keinen Bleischutz mehr angeboten? Wer in den letzten Monaten Röntgenuntersuchung im Krankenhaus oder eine Praxis durchgeführt bekam, wunderte sich vielleicht darüber, dass er keine Röntgenschürze während der Aufnahme tragen musste. Früher war doch immer das Tragen eines Röntgenschutzes zumindest um das Becken notwendig gewesen? Hintergrund dieser Veränderung, die sich zunehmend bundesweit...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Neue Berufskrankheit: Pestizid-Parkinson

Bereits seit vielen Jahren wird in Studien über mögliche Auslöser der Parkinson-Krankheit berichtet, wie zum Beispiel verschiedene Schwermetalle, wie Mangen, Kupfer, Quecksilber oder Blei, aber auch Umweltgifte wie das Insektizid Rotenon. Es wurde aus diesem Grund in Deutschland bereits 1987 als Pflanzenschutzmittel verboten. Es ist bekannt, dass Rotenon im Tiermodell sowohl parkinsontypische Symptome, wie Bewegungsstörungen, als auch entsprechende krankhafte...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Bildschirmmedien und Künstliche Intelligenz (KI)
Empfehlungen zum Kindeswohl im frühen Alter

Digitalisierung bestimmt zunehmend unser aller Leben. Mit rasantem Tempo werden nicht nur wir Erwachsene, sondern auch unsere Schutzbefohlenen vom Säugling bis zur Pubertät und Jugendzeit mit unbegrenzt elektronischen Medienangeboten zur Unterhaltung, Information und Bildung konfrontiert. So auch zum ewigen Thema Entwicklungsförderung des Kindes mit der Zielrichtung: möglichst früh auch mediendigital. Wie bewerten Experten der Pädiatrie, Kinderneurologie und...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Geschäftsführender Oberarzt der Klinik für Gefäßchirurgie am Klinikum Wetzlar

Schaufensterkrankheit, was nun? –
Mit dem Zweiten läuft`s sich besser

Was versteht man unter der sogenannten Schaufensterkrankheit? Die Schaufensterkrankheit beschreibt ein Krankheitsbild, bei dem Betroffene nur kurze Strecken gehen können bis krampfartige Schmerzen in der Muskulatur der Beine auftreten. Diese sind Ausdruck einer arteriellen Unterversorgung der Muskulatur mit Blut. Die Patienten müssen daraufhin zur Linderung der Schmerzen stehen bleiben, damit sich die Durchblutung der Muskulatur erholen kann. Daher kommt auch der Begriff von...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Der beliebte deutsche Schauspieler Wotan Wilke-Möring (Mitte) übergibt als Schirmherr die TOP 100 Optiker-Auszeichnung an Heinemann-Geschäftsführer Ralf Sandner und seine Frau Anja. Foto: BGW Institut

Heinemann ist zum siebten Mal TOP 100 Optiker

Wotan Wilke Möhring überreicht Auszeichnung für kundenorientiertes Denken und Handeln Die Zufriedenheit und die Begeisterung der Kunden haben für Heinemann Optik und Akustik oberste Priorität. Darum lässt sich das Optik- und Akustikfachgeschäft regelmäßig vom BGW Institut für innovative Marktforschung auf kundenorientiertes Denken und Handeln prüfen. Dieses ermittelt mit einer unabhängigen Jury aus Wissenschaft und Marketing...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Die Plastische und Ästhetische Chirurgie (Teil 4/5)
- Die Handchirurgie

Eine weitere große Säule unter den vier Fachbereichen der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie stellt die Handchirurgie dar. Der Titel Handchirurg ist eine Zusatzbezeichnung, die nach Vollendung der Facharztausbildung von diversen chirurgischen Fachärzten in einer weiteren zweijährigen Ausbildung an einer zugelassenen Weiterbildungsstätte absolviert werden kann. Da jedoch in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie im Rahmen der Rekonstruktiven...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Chefarzt der Wirbelsäulenchirurgie auf Ärztekongressen vertretenPD Dr. Matti Scholz hält Vorträge in Wien und Essen
Spezialist für Alterstraumatologie

Unser Chefarzt der Wirbelsäulenchirurgie der ATOS Orthopädischen Klinik in Braunfels PD Dr. Matti Scholz bereicherte innerhalb eines Monats zwei bedeutende Kongresse im Bereich der Wirbelsäulenchirurgie. Er ist unter anderem spezialisiert auf Alterstraumatologie, worüber er in Essen zum Thema „Brüche im höheren Lebensalter unter Osteoporose“ referiert hatte. Osteoporose ist in der Gesellschaft weit verbreitet. Eine kleine falsche Belastung, und der...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Aufrecht und Stark:
Strategien gegen Wirbelsäuleninstabilität

Die Wirbelsäule ist ein zentrales Element unseres Körpers, das Stabilität, Funktionalität und Bewegungsfreiheit gewährleistet. Treten Probleme wie Wirbelsäulenverletzungen, metastasierte Wirbeltumoren, degenerative Bandscheibenerkrankungen oder andere Ursachen auf, die strukturelle Veränderungen oder abnormale Belastungen der Wirbelsäule verursachen, kann dies zu gravierender Wirbelsäuleninstabilität führen. Bei einer Instabilität...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Knieendoprothetik

„Verschleißerscheinungen der Gelenke sind häufig. Sie betreffen ab dem 35. Lebensjahr etwa 50 Prozent aller Menschen, ab dem 60. Lebensjahr sind bereits 100 Prozent erreicht. Ein solcher Gelenkverschleiß (Arthrose) entsteht durch Vererbung, falsche oder vermehrte Beanspruchung, Krankheiten oder auch nach einem Unfall,“ informiert Prof. Dr. Antonio Krüger, Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie, Orthopädie, Wirbelsäulen- und Kindertraumatologie...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Freuen sich über den positiven Beschluss des Aufsichtsrats der Lahn-Dill-Kliniken (v.l.n.r.): Katja Streckbein, Geschäftsführerin Lahn-Dill-Kliniken, Tobias Gottschalk, Geschäftsführer Lahn-Dill-Kliniken (Sprecher), Professor Dr. Christopher Bliemel, zukünftiger Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie am Klinikum Wetzlar, und Wolfgang Schuster, Aufsichtsratsvorsitzender Lahn-Dill-Kliniken und Landrat des Lahn-Dill-Kreises.

Neuer Chefarzt der Unfallchirurgie am Klinikum Wetzlar

Professor Dr. Christopher Bliemel (43) wird am 1. September 2024 als neuer Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie am Klinikum Wetzlar beginnen. Den Beschluss fasste der Aufsichtsrat der Lahn-Dill-Kliniken einstimmig in einer Sitzung Ende März. Professor Dr. Thomas Gausepohl geht im Sommer nach über 10 Jahren als Chefarzt der Abteilung in den Ruhestand. „Ich bedanke mich bereits heute bei Herrn Professor Gausepohl für seine langjährige professionelle...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Was macht Cannabis im Gehirn?

Cannabis ist eigentlich die lateinische Bezeichnung für die Hanfpflanze. Der Begriff wird jedoch im Allgemeinen für Produkte verwendet, die den in der Cannabispflanze enthaltenden rauschauslösenden Wirkstoff THC enthalten. Die getrockneten Blüten der weiblichen Pflanze werden als Marihuana oder Gras bezeichnet. Haschisch nennt man das gepresste Harz der Pflanze. Als Cannabis in der Hippie-Szene Hochkonjunktur hatte, wusste niemand, warum ein Joint ein berauschendes...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Median Klinik Eschenburg

Erfolgreicher Weg aus der Sucht

Eine Wegbeschreibung zurück ins Leben Wir berichten über Hr. Ströhmann als einen Mensch, der es nach einer langen Suchtkarriere und nach einem steilen sozialen Abstieg geschafft hat, sich mit Hilfe von Soziotherapie, Langzeittherapie und betreutem Wohnen wieder in ein „normales“ Leben zurück zu arbeiten. Ermöglicht wurde dies durch die enge Vernetzung der MEDIAN Klinik Eschenburg mit den soziotherapeutischen Einrichtungen. Dadurch wurde eine...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

-85°C Kältekammer zu Förderung der Gesundheit

Die schmerzlindernde Wirkung von Kälte ist in unserem Alltag ganz selbstverständlich. Kalte Kompressen oder kühlende Wickel versprechen schnelle Linderung bei vielfältigen Beschwerden. Diese Wirkung von Kälte machen Kältekammern, auch als Kryokammer bekannt, zu einer innovativen Methode zur Gesundheitsförderung: Die ursprünglich in Japan entwickelte Behandlung hat sich weltweit in Anwendungsbereichen von der Sportmedizin über die Rehabilitation bis...   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024

Karotisstenose – Verengung im Bereich der Halsschlagader

„Als Karotisstenose bezeichnet man eine Verengung im Bereich der Halsschlagader, die zu einem Schlaganfall führen kann“, erläutert Georg Aldiban das Krankheitsbild. Aldiban ist Leitender Arzt in der Abteilung für Gefäßchirurgie an der Licher Klinik und ein ausgewiesener Experte im Bereich der Gefäßchirurgie Der Startschuss des Fachgebietes Gefäßchirurgie wurde 1952/53 mit den ersten erfolgreichen Gefäßoperationen gegeben....   Weiterlesen

04.07.2024 · Ausgabe 3/2024
Aktuelle Ausgabe3/2024